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常見問題 (FAQ)
Q: 攝護腺肥大按哪個穴道？
神闕穴屬任脈，位在肚臍的地方，按摩這個穴位可增強經絡協調的作用，並改善內分泌循環，幫助恢復攝護腺功能，指壓按摩時最好是在空腹的時候；會陰穴屬任脈，位在睪丸到肛門間的中間點，按摩這個穴位可改善攝護腺肥大、性功能減退及膀胱無力等症狀或疾病，必須用仰臥的方式，直接用中指按壓即可。
Q: 攝護腺吃什麼比較有效？
研究發現，多吃十字花科類的蔬菜，包括綠花椰菜、芥藍、高麗菜和包心菜，能降低罹患攝護腺癌的機率。 此外高纖維類食物，如新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥）可協助新陳代謝。 綠茶因為含有兒茶素，可以殺死一些細菌，增強免疫系統，喝大量的水或綠茶有助於身體排除毒素。
Q: 如何讓攝護腺放鬆？
中年人的規律的性生活(每周三次)可以緩解攝護腺疾患及讓攝護腺排空，也會減緩慢性攝護腺炎症狀。 洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩症狀。 也要避免久坐、不要憋尿過久、避免長時間騎腳踏車。 有攝護腺肥大者睡前宜少喝水，以減少夜尿。